Stop-alcool aplikasi est une dans le domaine des adiksi développée par des ahli de l'Université de Genève. Elle vous mengusulkan des conseils personnalisés gratuits.
Que vous souhaitez juste vous informan, modérer votre consommation d'alcool ou arrêter de boire, cette application est faite pour vous. Vous pourrez y mesurer votre consommation d'alcool tout moment, fixer des objectifs personnalisés et définir votre profil d'utilisateur/trice.
Vous recevrez régulièrement des messages de suivi, comme si un Coach personel vous accompagnait dans votre propre réflexion.
Lebih sedikit pesan dan le informasi délivrées tiendront compte de votre profil de consommateur/trice, mais aussi des objectifs que vous vous tes fixés. Une tribu vous permettra de dialog anonymement avec d'autres utilisateurs ou de poser des pertanyaan un(e) psychologue spécialiste des adiksi.
Voici les principales fonctionnalités :
- Profil : déterminez les objectifs de votre démarche (date d'arrêt ou choix de contrôle de votre consommation), personnalisez votre profile.
- Calendrier de conso: fixez un seuil ne pas dépasser, relevez votre conommation quotidienne sur un calendrier et identifiez les éventuels excès qui mettraient votre santé en bahaya.
- Tes : efektif untuk tes qui permettront de déterminer votre profil de consommateur/trice, d'identifier les raisons pour les lesquelles vous buvez, mais aussi d'évaluer les aspek positifs et négatifs de votre conommation.
- Compteurs : comptabilisez vos jours d'arrêt ou de contrôle de consommation, vos économies.
- Eksplorasi motivasi: explorez le rôle que joue l'alcool dans votre vie et mettez en évidence des stratégies pour surmonter les rintangan.
- Kuis : divertissez-vous en répondant un Quiz et testez vos connaissances sur l'alcool.
- Piala : collectez des récompenses pour vos succs au fil des jours.
- Tribu : inscrivez-vous de manière anonyme et dialogz avec d'autres personnes qui font la même démarche que vous. Recevez-y des conseils d'un(e) psikolog, spesialis dan kecanduan. Plateforme modérée en continu.